天气越来越冷，冬季高发传染病也开始活跃，尤其是流行性感冒、支原体肺炎、水痘、手足口病、诺如病毒性肠炎等传染病。儿童、青少年抵抗力较弱，需要格外防范，学校和家长都要高度重视。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，是冬春季发病率较高的传染病。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。人群对流感普遍易感，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

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防控措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。

传播途径：肺炎支原体主要通过飞沫传播；部分患者也可通过接触感染。

主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

防控措施：养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所；合理膳食，少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果；保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发生，冬春季节高发。

传播途径：主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。

主要症状：感染水痘病毒后，会出现发热、头疼、身体不舒服、食欲不振等早期症状；数小时或一天后，皮肤分批出现丘疹和疱疹；出疹24小时后，患者脸上、背上、腹部、四肢等各个地方均会出现红疹点和水泡，一部分开始结痂，持续一周左右痂皮脱落。

防控措施：接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。同时还需要养成良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻。保持充足睡眠，加强体育锻炼，合理搭配饮食，提高身体抗病能力。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，EV71型可引起重症和死亡。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：主要以五岁以下儿童更容易得，感染后先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

防控措施：不去人群聚集场所，教导孩子采用“七步洗手法”使用肥皂和流动水洗手，尤其在餐前、便后、外出回家后，出现发热、皮疹要及时就医。

诺如病毒性胃肠炎

诺如病毒是一种肠道病毒，每年10月到次年3月是高发季节，儿童、成人均可发病，传染性强，最易在学校发生大规模暴发流行。

传播途径：主要通过被病毒污染的食物、水、手或物体表面经“粪-口”途径传播，呕吐物产生的气溶胶也可传播。

主要症状：以剧烈呕吐和腹泻为主要特征，常称为“冬季呕吐病”。可能伴有恶心、腹痛、低热等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

防控措施：餐前便后、及外出回家后，需用肥皂或洗手液在流水下洗手至少20秒，未洗手时勿触摸口鼻、揉眼睛或抓取食物；不喝生水，选择开水或瓶装水；蔬果食用前需洗净；室内经常性消毒，定期开窗，保持空气流通。

传染病防控无小事，家校合作是关键。任何传染病只要我们能做到 早发现、早报告、早隔离、早治疗，都能得到有效控制。让我们携起手来，用科学的理念和行动，为孩子们的健康成长保驾护航！

来源：疾控中心

发布于：北京市